5 Sugestões para uma experiência de saúde de saúde bem sucedida

O SPA de Saúde na Plaza no Portola Hotel & Health Spa em Monterey, Califórnia
Se eu pudesse, eu iria a um spa de saúde todos os dias da minha vida. Eles são quietos, eles estão bem, você começa a andar em um roupão, bem como chinelos, assim como alguém cuida de você, em vez do outro método ao redor. Por uma ótima hora, você não precisa se preocupar com nada, assim como sentado por longos blocos de tempo é pensado completamente ok. Você pode apenas sentar lá, bem como zone …

Indo para um spa de saúde é um daqueles trata que eu gosto de me fornecer quando ou duas vezes por ano, particularmente quando eu viajo, bem como na minha viagem para Monterey no último final de semana, eu fui para o Spa de Saúde na Plaza no Portola Hotel & Health Spa para uma massagem pré-natal (em poucas palavras: foi ótimo!).

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Aliás, quando você é uma senhora esperando, a massagem pré-natal é muito boa sua única escolha de massagem se você não pode ficar deitado em seu tum, no entanto, funciona muitos dos principais pontos doloridos, como as costas, os quadris, bem como os pés .

A área de recepção de spa de saúde
Se você for ao spa de saúde na praça, assim como eu espero que você faça, solicite Ashleigh. Ela tem mãos pendentes, assim como ela é muito legal. Sério, suas mãos estavam entre as melhores partes da minha viagem.

Produtos de beleza em abundância!
Enquanto eu me sentei no espaço de relaxamento (isso é realmente o que é chamado), eu tenho que acreditar nas coisas que produzem uma visita de spa de saúde bem-sucedida. Se você tem um dia de spa de saúde em seu futuro, aqui estão algumas coisas para acreditar sobre …

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Gatos e moletom com maquiagem ??

US $ 42.

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1. chegar cedo

A sala de relaxamento …
A maioria dos spas sugere que você apareça pelo menos 15 minutos antes do seu compromisso, no entanto, sugiro uma ou duas ou duas horas – talvez até três, dependendo das instalações do Spa, bem como exatamente quão estressada você está se sentindo.

Seriamente. Muito primeiro de tudo, você não quer ficar estressado, bem como correr para fazer uma visita de spa de saúde (tipo de derrota o propósito, yo!). Você quer chegar lá com muito tempo para inspecionar, inspecionar as instalações, bem como se proporcionar muito tempo para relaxar (possivelmente até tirar uma soneca).

Pesquise as instalações do Spa na Internet ou ligando para eles no telefone antes de ir. Dessa forma, você pode aproveitar qualquer tipo de sutilezas adicionais que possam ter, como espaços de vapor pesados, bem como pools.

Espaço de vapor diretamente à frente!

O vestiário feminino

Se eu chegar cedo, eu utilizarei a Heavy Steam Sala, se o Spa de Saúde tiver um (embora eu não puder melhor, já que eles não são recomendados para menina infantil), dê um mergulho na piscina ou deslize em uma soneca em um dos quartos tranquilos.

A maioria dos spas geralmente tem um chuveiro elegante, como, muito jactos de água que pulverizam para você de todos os lados (oh, tão bom), assim como eu normalmente salvarei aqueles depois de um dos tratamentos de spa de saúde.

Um dos chuveiros … havia igualmente um chuveiro acima que não chegou na foto
Mulher do bebê, bem como eu me preparar para a nossa massagem pré-natal
O ponto é, forneça a si mesmo loooooooooots de tempo para relaxar.

2. Descobrir sua situação alimentar

Qual é a caneta comida?
Eu me sinto como este é uma parte freqüentemente negligenciada, no entanto, parte extremamente essencial da experiência de spa de saúde, já que fui a Spas, bem como foi enlouquecendo Hongray como todo o inferno, que amortece a experiência. Conte comigo, conseguindo que o Zen não seja simples quando sua barriga está estrondo.

Chá quente, bem como água gelada com limão
Eu acredito que é extremamente essencial descobrir com antecedência se o SPA da Saúde você tiver comida, para que você possa comer de acordo. Alguns spas oferecem lanches leves, como frutas, bem como nozes, no entanto, algumas ficam com bebidas (como água de limão gelada, bem como chá quente).

Alguns locais maiores têm um menu, bem como servir pratos de luz como saladas, bem como aperitivos.

3. Se alguma coisa não estiver funcionando para você durante a sua sessão, deixe sua tecnologia SPA Tech

Eu descobri esta lição a maneira difícil: se alguma coisa não está funcionando para você, seja vocal sobre isso. Um spa de saúde vai para um tratamento especial, então você deve se deliciar. Se você precisar, sair, mesmo que esteja no meio de uma massagem ou outra sessão, além de pedir para falar com um gerente.

Utilizei para aceitar um mau serviço ou outros problemas desagradáveis ​​a serem educados, no entanto, tudo o que já fez foi me deixar estressado, bem como mal-humorado, que é o exato oposto da sensação que você quer quando você vai a um spa.

4. Inspecione para ver se você pode utilizar milhas regulares de Flier

Alguns spas permitem que você utilize milhas regulares de Flier, por isso, se você tiver algum em seu cartão, utilize os pobres jovens rapazes para bater um spa!

5. Deixe seu telefone no seu armário

Ou, se você tiver que trazê-lo com você, utilizá-lo apenas para levar selfies bobos, não para responder e-mails ou publicar em mídias sociais. Realmente utilize o tempo para desconectar por um tempo, bem como relaxar.

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Espero que essas sugestões ajudem você a ter uma fantástica experiência de spa de saúde. Eu vou ver você no spa!

Seu viciado de encanto amigável comunitário,

Karen.